Osoby, które rozpoczynają na na serio budować własne nowe ciało, zastanawiają się, czy stosować w ogóle spalacz tłuszczu i odżywki, dzięki którym ta sylwetka będzie ładniejsza. To z całą pewnością jest kwestia dyskusyjna, bo nie można przyjąć, że dla dwóch różnych osób to samo będzie skutkowało takimi samymi efektami. Różnice mogą być bardzo znaczące. Tutaj trzeba na pewno tę kwestię skonsultować z lekarzem albo z dietetykiem, który będzie nam mógł coś w tym temacie podpowiedzieć.
O ile dana odżywka jest sprawdzona i pochodzi z wiarygodnego źródła, to będzie działać dobrze, jeżeli będzie ją stosownie stosować. Z drugiej strony jest również tak, że na rynku w znaczącej liczbie przypadków pojawiają się przykładowo tania kreatyna, która jest marnej jakości i która nie ma tak dobrej przyswajalności w organizmie, a co za tym idzie raczej nie osiągnie się z nią dobrych efektów. Dlatego także na tych kwestiach de facto nie ma co oszczędzać. Znacznie lepiej jest wydać więcej i posiadać pewność, że kupimy coś de fakto dobrego. Sklep z odżywkami dysponuje zazwyczaj różnymi rodzajami odżywek i każda z nich jest przeznaczona dla innych osób. Polecam zapytać specjalistę o to, która z tych wersji byłaby najlepsza dla nas. Jeśli odżywki są stosowane w sposób poprawny, to nie ma takiej sposobów, aby nie działały tak, jak powinno się. W takiej sytuacji bezsporne jest, że przyniosą one jakiś efekt. Wszystko zależy natomiast od diety i od samej aktywności fizycznej, jaką podejmujemy. Jeżeli już z nimi jesteśmy na bakier, to nie ma się co spodziewać rewolucyjnych efektów.
Zobacz: białka odżywki.
